Willkommen auf dieser 3-wöchigen Reise in die Unsichtbaren Welten // Invisible Worlds. 

Ich werde eine Schatzkiste mit wertvollen Erfahrungen aus über zehn Jahren öffnen, in denen ich Menschen durch die Rauhnächte begleitet habe. Diese Fundstücke – Werkzeuge, Geschichten, Erfahrungen und Praktiken, begleitet von kulturhistorischen Vorträgen – verbinden uns mit der besonderen Qualität dieser Zeit.

Dieses immersive, multi-disziplinäre Programm lädt dich dazu ein, sowohl individuell als auch gemeinsam in tiefe Erkundungen, meditative, kreative Praxis und Körperarbeit einzutauchen. Doch nicht nur ganzheitliche Praxis und Ritualarbeit sind Teil dieser Reise – du erhältst auch Texte und Impulse, die dich ermutigen, an zeitgenössischen Diskursen teilzunehmen und kreative sowie lösungsorientierte Ansätze für die Herausforderungen unserer Zeit zu erkunden.

>> DAS STUDIUM

• Kulturwissenschaftliche Perspektive auf heidnische Bräuche

• Naturmystik 

• Gespräche über diese Zeitqualität

• Märchen und Mythen, heidnische Ursprünge dieser Tradition 

>> REFLEKTIONEN

• Traumarbeit und Journaling

• Reflektion und Integration des alten Jahres mit verschiedensten Übungen 

• Vision für das Neue formulieren und verfeinern

>> DIE PRAXIS

• Anleitungen zu Natur- und Räucher-Praktiken

• Ritualarbeit

• Kreative Akte

• Visionsarbeit

• Kundalini & Yin Yoga

• Geführte (Sound-) Meditationen

• Gesang- und Stimmarbeit

>> DAS FORMAT

• 3× Zoom Treffen für Community, Austausch und Deep Dive

• 3x Zoom Yoga- und Meditationsklassen

• Wochenseite mit umfangreich Videos, Anleitungen, Texten und Literatur zum Wochenthema

• Community Chat mit der gesamten Gruppe, für diejenigen die mehr Austausch und Inspiration möchten

• Im Rahmen dieser Reise erhältst du auch ein Begleitbuch, mit täglichen Impulsen und Reflektionen

• Bonusmaterial zur Vertiefung

Wöchentlich erhältst du Zugang zu der Wochenseite mit Vorträgen, Texten, Impulsen, Ritualanleitungen, Meditationsaufnahmen und Musik. Diese Inhalte kannst du in deinem eigenen Rhythmus durchgehen.

Zu Beginn der Rauhnächte gibt es ein Willkommens-Video mit Anleitungen, sodass du die Reise wunderbar beginnen kannst und wir uns dann in den Zoom Calls miteinander verbinden.

Hier sind unsere festen Rauhnächte Termine. Alle Zoom Calls werden aufgezeichnet und sind als replay auf der Wochenseite zu finden.

Zoom Meetings [Vorträge + Praxis + Communitas]
Immer Sonntags von 17-19 Uhr CET

Sonntag, 29.12.2024

Sonntag, 05.01.2025

Sonntag, 12.01.2025

Zoom Klassen [Kundalini + Meditation]
Immer Mittwochs 19.30-20.30 CET

Mittwoch, 1. Januar 2025

Mittwoch, 8. Januar 2025

Mittwoch, 15. Januar (Abschluss der gemeinsamen Reise)

Die Reise durch die Rauhnächte findet komplett in deutscher Sprache statt. Bei den anderen Programmen kannst du im Titel schauen, ob dort eine Kennung von (Eng) oder (De) zu finden ist.

Ja, alle Zoom Klassen werden aufgenommen und hochgeladen auf die wöchentliche Seite, so kannst du es in Ruhe erneut anschauen oder eine Session nachholen, wenn du nicht dabei sein konntest.

Der Kursinhalt wird über einen Monat nach Abschluss des Programmes weiterhin für dich zugänglich sein. So hast du genug Zeit, um Inhalte zu vertiefen oder abzuschließen.

Du benötigst eine stabile Internetverbindung, ein Notizbuch und Offenheit. Es ist außerdem hilfreich, einen Ort bei dir Zuhause oder wo auch immer du bist für die körperliche Praxis und Meditation einzurichten. Weitere Details die es brauchen könnte, werden nach Buchung des Programms kommuniziert.

Keine. Alle sind willkommen :)

Wir erhalten regelmäßig Anfragen von Menschen, die z.B. gehört haben, dass man in dieser Zeit keine weiße Wäsche aufhängen dürfe, und vieles mehr, das teilweise Unbehagen auslöst. Eine der Intentionen dieses Kurses ist es, sich von Aberglauben zu lösen und stattdessen tiefer in die Qualitäten dieser besonderen Zeit einzutauchen. Freu dich also darauf, viel Neues zu lernen, das sich gut anfühlt – und nicht das, was Angst und Aberglauben schürt.